Hausgemachter Orangen-Ingwer-Shot
Der ideale Frischekick für jeden Morgen! Frisch gepresster Orangensaft verbindet sich mit der angenehmen Schärfe von Ingwer und Kurkuma zu einem natürlichen Vitamin-Booster.
Zutaten
-
3 unbehandelte Navel-Orangen
-
1 unbehandelte Zitrone
-
50 g frischer Ingwer
-
1 kleines Stück frischer Kurkuma (oder 1/2 TL Kurkumapulver)
-
1 EL Honig, Ahornsirup oder Agavendicksaft
-
1 Prise schwarzer Pfeffer
Zubereitungsschritte
-
Die Orangen und die Zitrone auspressen.
-
Den Ingwer und Kurkuma schälen (beim Kurkuma am besten Handschuhe tragen!) und klein schneiden.
-
Den Zitrusfruchtsaft zusammen mit Ingwer, Kurkuma, Honig und einer Prise Pfeffer in einen Hochleistungsmixer geben und fein pürieren.
-
Die Mischung durch ein feines Sieb streichen und in eine sterile Glasflasche füllen.
-
Im Kühlschrank aufbewahren und jeden Morgen einen kleinen Shot (ca. 40 ml) genießen.
Hinterlasse einen Kommentar